Target the hamstrings, glutes, quads, forearms, core, and even grip strength by performing various exercises with a trap bar, also called a hex bar. Trap bars put less stress on the lumbar spine, which is especially beneficial for those with back problems ‏For inquiries or booking through what’s app or call please contact: ‏Available delivery& installation to the following areas: ‏Batinah, Dakhliya, Sharqia, Ibri, and Muscat. استهدف أوتار الركبة ، وعضلات الألوية ، والرباعية ، والساعدين ، والجوهر ، وحتى قوة القبضة عن طريق أداء تمارين مختلفة باستخدام قضبان مصيدة ، يُطلق عليه أيضًا شريط سداسي. تضع قضبان المصيدة ضغطًا أقل على العمود الفقري القطني ، وهو أمر مفيد بشكل خاص لمن يعانون من مشاكل في الظهر. للحجز أو الإستفسار عبر الواتساب أو الإتصال يرجى التواصل على 928 الحالة جديد